Regia di George Butler, Robert Fiore vedi scheda film
Documentario sul bodybuilding e la cultura del corpo molto ben fatto dove vengono ben illustrati i principali metodi di allenamento quali le superserie, il superpompaggio, il metodo a contraso,il metodo bulgaro, il pre e post affaticamento... coi principali culturisti del periodo; meno peso viene dato agli allenamenti eccentrici e pliometrici meno spettacolari ma utili per lo sviluppo della forza comunque molto bello da una buona motivazione per chi si allena
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